- szentabrahami.ro

A „Könnyű légzés tea" immunrendszer erősítő, vírusok szaporodását gátló, gyulladáscsökkentő, láz- és köhögéscsillapító és légzéskönnyítő.

Összetevők: bíbor kasvirág (echinacea), fenyőrügy, fekete bodzavirág, szurokfű, kakukkfű, zsálya, izsóp.
1-2 literrel meginni olyan forrón, amit a torok megbír. Lehet mézzel és citrommal is ízesíteni (viszont azok hatóanyaga elillan a forró teában, csak az ízük marad meg).

Inhalálásra (gőzölésre) is lehet használni ezt a teakeveréket. Sőt, a fertőzötteknek kötelező naponta inhalálni. Elsősorban a gyógynövények illóanyaga gyógyít, másrészt a forró, 60 fokos, orron belélegzett gőz hatékonyan lép fel a vírusok terjedése ellen.
A tasak tartalma 100 g, ebből 10 l tea készíthető. 1 dl vízhez 1 g teafű szükséges úgy a tea, mint a párologtató lé elkészítéséhez.
Elkészítés: 10 g teafüvet tegyen egy hőálló edénybe. Forralja fel a vizet 100 fokra (úgy h lobogjon) és töltse rá a teafűre, majd azonnal fedje le egy fedővel, vagy kistányérral. Fontos, hogy az illóolajak elpárolgását megakadályozzuk. A tea hatóanyagai 6-10 perc alatt kiáznak. Leszűrve kell fogyasztani.